BoDYCROSS
"Funktionelles" Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten für eine allumfassende Fitness.
Findet über die Sommermonate Outdoor statt!
Montag 17:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr
ReHA-SPORT
Rehabilitationssport. Dabei handelt es sich um ein ärztlich verordnetes Gruppentraining, welches von einem lizenzierten Übungsleiter geleitet wird.
Findet in Externen Räumen statt!
Bitte unbedingt vorher telefonisch anmelden!
Montag 14:00 - 15:00 Uhr
Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr
Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr
Freitag 14:00 - 15:00 Uhr
RÜCKENFIT
Der Klassiker zur Stabilisierung der Wirbelsäule und des Körperkerns. Präventiv wie kurativ.
Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr